适合人流后益气补血的六大药粥

    做完无痛人流后吃什么好?随着现在人们对性的观念改变,由于很多女性对于避孕的忽视,意外怀孕在婚前成为的普遍现象,没有办法只好选择人工流产。但是人流是女性朋友在意外怀孕后的一种补救措施。


  女性6款益气补血养生粥:

  1、红枣粥:将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。


  2、猪肝粥:取猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。


  3、鸡汤粥:取母鸡1只,去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克,加洗净粳米100克,加适量清水煮粥,大火煮沸,小火熬稠即可。


  4、花生牛筋粥:取牛蹄筋80克,洗净,切成小块,与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟,米开汤稠为止。


  5、阿胶粥:糯米洗净,入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。>>>如果您有什么疑问,点击在线咨询专家<<<


  6、菠菜粥:取连根新鲜菠菜100-150g,洗净后用手撕开,粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。



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