人流后的护理是非常关键的，正常情况人流后一个月左右会来月经，当成这个也是因人而异的，建议大家在做完人流后一段时间进行复查，那到底人流后什么时候来月经呢? 点击咨询在线医生进行详细了解。

　　重庆安琪儿专家讲解人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7—10天以上，一定要到医院做个详细检查。

　　女性在做完人流手术后，月经相对于以前而言会出现一定的变化，通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常。但如果月经量过少，可能是刮宫有引起宫腔粘连，或是子宫内膜基底受到伤害所致。

　　1、补充维生素A：人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

　　2、补充营养：人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

　　3、膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素C、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

　　通过上面的介绍相信大家对人流后月经情况有大概的了解，如果还有你想要了解的妇科问题可以点击咨询我们的在线医生，为您答疑解惑。